Geführte Meditation mit positiven Affirmationen zu «Gesundheit»
Neuste wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen, dass 90 % der Erkrankungen nichts mit den Genen zu tun haben, sondern mit dem Lebensstil, Glaubenssätzen, Überzeugungen, Erwartungen und Wahrnehmungen einhergehen. Wir haben unsere Gesundheit in der Hand. Die folgenden, positiven Affirmationen zu Gesundheit können Dir bewusst machen, welche Glaubenssätze in dir wirken. Negative Glaubenssätze können nach und nach ersetzt werden durch solche die Dir gut tun und Deine Gesundheit fördern.
Transkription
Die Gesundheit liegt in deiner Hand.
Neuste wissenschaftliche Erkenntnisse der Epigenetik zeigen,
Dass 90% der Erkrankungen nichts mit den Genen zu tun haben,
Sondern mit dem Lebensstil,
Den Glaubenssätzen,
Überzeugungen,
Erwartungen und Wahrnehmungen einhergehen.
Wir haben es in der Hand,
Einen Lebensstil zu entwickeln,
Der unserem Organismus guttut und Glaubenssätze,
Die unsere Gesundheit fördern.
Folgende positive Affirmationen zur Gesundheit können dir zeigen,
Welche Glaubenssätze in dir wirken und dir helfen,
Negative Glaubenssätze nach und nach durch positive zu ersetzen.
Nimm dir etwas Zeit für dich.
Setz dich hin oder leg dich hin.
Schließe deine Augen und atme tief in deinen Bauch.
Atme ein und aus.
Atme ein und aus.
Durch die Entspannung in deinem Körper entsteht ein angenehmes,
Wohliges Gefühl.
Vielleicht spürst du ein Fließen im Körper oder ein Kribbeln.
Oder warme Energie,
Eine wohlige Wärme,
Die sich in dir ausbreitet.
Genieße diese angenehmen Gefühle und entspanne dich mehr und mehr.
Deine Aufmerksamkeit ist ganz bei dir.
Du bist zufrieden mit dir.
Du bist ruhig.
Du spürst Ruhe.
Du bist in deiner inneren Ruhe.
Du bist positiv.
Du bist gesund.
Du vertraust dir.
Du kennst dich.
Du kennst deinen Körper.
Du kennst die Bedürfnisse deines Körpers.
Dein Körper fühlt sich gut an.
Du bist gut zu dir.
Du hast einen liebevollen Umgang mit deinem Körper.
Du bist dankbar für deine Gesundheit.
Du bist zufrieden mit dir.
Du spürst die Lebendigkeit in deinem Körper.
Du kennst deine Bedürfnisse.
Du sorgst gut für dich.
Du weisst,
Was deinem Körper gut tut.
Du ernährst dich so,
Dass es den Bedürfnissen deines Körpers entspricht.
Du bewegst dich gerne.
Du bist in Einklang mit deinen Bedürfnissen.
Du pflegst dich und deinen Körper.
Du hast ein gutes Gespür dafür,
Was dein Körper braucht.
Du kennst das gute Gefühl,
Gesund zu sein.
Du bist dankbar für deine Gesundheit.
Du bist voller Leben.
Du bist ganz bei dir.
Du liebst dich.
Du sorgst gut für deinen Körper.
Du sorgst liebevoll für deinen Körper.
Du spürst,
Wie wertvoll deine Gesundheit ist.
Du liebst das Gefühl,
Gesund zu sein.
Du bist voller Kraft.
Du bist dankbar für die Funktion deiner Organe.
Du bist dankbar für die Funktion deines Kreislaufsystems.
Du bist dankbar für die Funktion deiner Gefäßsysteme.
Du bist dankbar für die Funktion deines Bewegungsapparates.
Du bist dankbar für die Funktion deines Stoffwechsels.
Du bist dankbar für den Gasaustausch in deinem Körper.
Du bist dankbar für die Hormonproduktion deines Körpers.
Du bist dankbar für den gesamten Chemiehaushalt in deinem Körper.
Du bist dankbar für die Zellteilung in deinem Körper.
Du bist dankbar für die Zellreproduktion in deinem Körper.
Du bist dankbar für deine DNA.
Du bist dankbar für deine RNA.
Du bist dankbar für alle Zellinformationen.
Du bist dankbar für deine Gehirnfunktion.
Du bist dankbar,
Dass dein Körper alle Nährstoffe und Spurenelemente aufnehmen kann,
Die er braucht,
Um alle Körperfunktionen auszuführen.
Du bist dankbar für dein Nervensystem.
Du bist dankbar für deine Sinnesorgane.
Du bist dankbar für die Energiesysteme in deinem Körper.
Du bist dankbar für deine Zirbeldrüse.
Du bist dankbar für die aktiven Nervenverbindungen in deinem Gehirn.
Du bist dankbar für die optimalen Verknüpfungen aller organischen und energetischen Verbindungen in deinem Körper.
Du bist dankbar für dein Körper-Alignment.
Du bist dankbar dafür,
Ganz zu sein.
Du bist dankbar dafür,
Dass die Energie in deinem Körper frei fließt.
Du bist dankbar für deine Lebensenergie.
Du bist dankbar für deinen energetischen Körper.
Du bist dankbar für deine Präsenz mit und in deinem Körper.
Du bist glücklich und zufrieden in deinem Körper.
Du bist in Harmonie mit deinem Körper.
Du bist präsent und dankbar.
Du spürst Fülle.
Du vertraust in deine Selbstteilungskräfte.
Du vertraust darauf,
Dass du immer wieder Harmonie in dir herstellen kannst.
Du fühlst dich gesund.
Du vertraust in deine Selbstteilungskräfte.
Du weisst,
Was du brauchst,
Um dich immer noch besser zu fühlen.
Du fühlst dich gut.
Du bist voller Lebensenergie.
Du bist erfüllt von Dankbarkeit und positiver Erwartung.
Du lässt dich führen von deiner Intuition.
Du kannst auf deinen Körper horchen.
Du vertraust darauf,
Dass dein Körper weiss,
Was er braucht.
Du bist gesund.
Du bist komplett.
Du bist dankbar für deine Gesundheit und in positiver Erwartung.
Du bist ganz bei dir.
Du spürst die Energie fliessen in deinem Körper.
Du spürst Liebe in dir.
Du liebst dich so,
Wie du bist.
Atme tief ein und aus.
Und ein.
Öffne deine Augen und nimm dir die positiven Affirmationen mit in deinen Alltag.
Treffen Sie Ihren Lehrer
